Posiadanie klimatyzacji w domu ma wiele zalet. Ochłodzenie może dać ulgę w upalne dni, ale jaki jest wpływ klimatyzacji na zdrowie? To zależy od wielu czynników – to, co tak naprawdę szkodzi, to nieumiejętne korzystanie ze sprzętu.
Sprawdź, na co zwrócić uwagę, by klimatyzacja była bezpieczna dla zdrowia domowników. Poznaj najważniejsze zasady dbania o klimatyzację przenośną i klimatyzację ścienną.
Przedstawiamy negatywne skutki stosowania klimatyzacji i ich następstwa.
Spis treści:
- Klimatyzacja a zdrowie — najważniejsze zasady
- Kontroluj różnicę temperatur
- Zadbaj o wnętrze klimatyzacji
- Uważaj na suche powietrze
- Zamykaj okna i drzwi
- Ogrzewanie klimatyzacją a zdrowie
- Jak zadbać o klimatyzator przenośny?
- Jak zadbać o klimatyzator ścienny?
- Jak ustawić klimatyzator
- Podsumowanie: jak korzystać z klimatyzacji i nie chorować
- FAQ
Klimatyzacja a zdrowie — najważniejsze zasady
Korzystanie z klimatyzacji wymaga rozsądku i znajomości podstawowych zasad. Oto reguły, dzięki którym zadbasz o komfortową temperaturę oraz samopoczucie i czystość we własnych czterech ścianach. Jeśli chodzi o zależność klimatyzacji a zdrowia, urządzenie ma duży wpływ na samopoczucie domowników.
1. Kontroluj różnicę temperatur
Pamiętaj, by pomieszczenie ochładzać z głową i nie przesadzać ze zbyt niską temperaturą, bez względu na porę roku.
Jak ustawić temperaturę w klimatyzacji?
Między temperaturą na zewnątrz, a tą w klimatyzowanym pomieszczeniu, różnica powinna wynosić maksymalnie 6°C. Jeżeli jest większa – organizm jest narażony na szok termiczny i spadek odporności, w wyniku czego staje się łatwym celem dla wirusów i innych drobnoustrojów.
Dlaczego odpowiednia temperatura jest tak istotna?
W kwestii temperatury pomiędzy klimatyzacją a zdrowiem istnieje duża zależność.
Kiedy przechodzisz z klimatyzowanego pomieszczenia na zewnątrz i z powrotem, organizm nie ma czasu na zaadaptowanie się do nowej temperatury, a przez to łatwo się przeziębia – pojawiają się problemy z zatokami, infekcje gardła i katar.
Jeżeli nie chcesz obudzić się z bólem w wyniku przewiania szyi i uszu, unikaj bezpośredniego nawiewu klimatyzacji lub wiatraka również w trakcie snu.
Szukasz klimatyzatora do domu, mieszkania lub biura? Sprawdź nasze propozycje sprzętu. Każde urządzenie poddaliśmy testom i przeanalizowaliśmy pod kątem najważniejszych parametrów.
Zobacz ranking klimatyzatorów przenośnych
2. Zadbaj o wnętrze klimatyzacji
To, co „siedzi” wewnątrz klimatyzacji, ma na zdrowie ogromny wpływ, dlatego ważna jest regularna jej konserwacja, zwłaszcza odgrzybianie.
Wewnątrz klimatyzatora pokojowego znajduje się parownik, na którym skrapla się wilgoć z powietrza.
Kiedy wilgoć połączy się z kurzem, powstaje doskonałe środowisko do rozwoju bakterii i grzybów, które z kolei są rozdmuchiwane po pomieszczeniu i wdychane przez przebywające w nim osoby. Zagrzybiona klimatyzacja znacznie zwiększa ryzyko chorób układu oddechowego.
Jeśli chcesz poznać szczegóły eksploatacji sprzętu, sprawdź jak wygląda…
Samodzielne czyszczenie klimatyzatora
Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem może powodować m.in.:
- alergie,
- zapalenie górnych i dolnych dróg oddechowych,
- astmę oskrzelową,
- zakażenia grzybami i pleśnią.
Niebezpieczna klimatyzacja, czyli o chorobie legionistów
W nieodpowiednio czyszczonej klimatyzacji może rozwinąć się również bardzo niebezpieczna bakteria Legionella Pneumophilla, wywołująca tzw. chorobę legionistów.
Przypadłość ta została zdiagnozowana po raz pierwszy w 1976 roku wśród uczestniczących w zjeździe amerykańskich weteranów – ogniskiem zakażenia okazała się hotelowa klimatyzacja.
Choroba legionistów rozwija się bardzo szybko, a wśród objawów znajdują się m.in. suchy kaszel, gorączka i problemy z oddychaniem. Niestety charakteryzuje się wysoką śmiertelnością – umiera 20% zdiagnozowanych osób.
Odpowiednia eksploatacja to większa trwałość
Prócz skutków zdrowotnych, niedostateczne dbanie o klimatyzację może wpływać na samo urządzenie.
Zalegające zanieczyszczenia będą blokować wymianę temperatur, a to może spowodować przeciążenie układu chłodzącego i skrócenie jego żywotności.
3. Uważaj na suche powietrze
Osuszanie powietrza przez klimatyzację jest wynikiem sposobu jej pracy.
W momencie zetknięcia się ciepłego i wilgotnego powietrza z zimną powierzchnią parownika następuje proces chłodzenia i osuszania – cała wilgoć zawarta w powietrzu skrapla się i spływa do tacy ociekowej.
Osuszanie powietrza jest pożądane w miejscach, gdzie temperatura i wilgotność powietrza utrzymują się na zbyt wysokim poziomie. W tym celu można wykorzystać osuszacz powietrza.
Jeśli jednak w Twoim domu poziom wilgotności powietrza jest niski, zjawisko to nie będzie korzystne.
Wówczas warto wykorzystać nawilżacz powietrza.
Klimatyzacja ma wpływ na zdrowie Twoich oczu
Wielogodzinne przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu o zbyt niskim poziomie wilgoci w powietrzu może powodować wysuszenie spojówek i problemy z oczami.
Dotyczy to zwłaszcza osób pracujących przy komputerze, które często cierpią na „zespół suchego oka”, odczuwany jako pieczenie oczu i obrzęk powiek. Pomocne będą nawilżające krople do oczu.
Suche powietrze działa niekorzystnie również na skórę, prowadząc do jej łuszczenia i powstawania zmian skórnych, a także podrażnia śluzówkę gardła, ułatwiając występowanie infekcji. Warto więc używać rozsądnie klimatyzacji, a zdrowie nie ulegnie pogorszeniu.
Jeśli szukasz klimatyzatora z funkcją nawilżacza, koniecznie przeczytaj nasz poradnik!
Klimatyzator osuszacz – jaki będzie najlepszy?
Pamiętaj o odpowiednim nawilżeniu powietrza!
Prócz stosowania doraźnych metod, warto zainwestować w dobry nawilżacz powietrza, który unormuje poziom wilgotności w pomieszczeniu.
Zalety nawilżonego powietrza to przede wszystkim:
-
Większa odporność organizmu i zmniejszona infekcyjność unoszących się w powietrzu wirusów;
-
Skóra w lepszej kondycji;
-
Bezpieczne oczy;
- Lepszy, zdrowszy sen.
4. Zamykaj okna i drzwi
Podczas chłodzenia pomieszczeń wszystkie okna i drzwi balkonowe oraz wejściowe powinny być zamknięte. Aby zachować zdrowie, unikaj przeciągów.
Mimo to warto od czasu do czasu przewietrzyć pomieszczenia w sposób tradycyjny. Trzeba natomiast pamiętać, że w czasie wietrzenia, klimatyzator nie powinien działać.
Stosuj się do zasad dotyczących klimatyzacji, a zdrowie Twojego układu oddechowego ulegnie poprawie.
Czy klimatyzacja szkodzi zdrowiu?
Klimatyzacja może wywoływać choroby, tylko jeśli jest niewłaściwie stosowana. Sprzęt wymaga regularnego czyszczenia i odgrzybiania. Do tego temperatura na zewnątrz i wewnątrz, nie może się zbytnio różnić.
Tak więc na pytanie, czy klimatyzacja szkodzi zdrowiu, odpowiedź brzmi — to zależy. Jeśli korzystasz z urządzenia zgodnie z przeznaczeniem i umiarem, to nie wywoła ono infekcji dróg oddechowych, oczu, czy skóry.
Klimatyzator z funkcją grzania — czy wpływa negatywnie na zdrowie?
Poza chłodzeniem, na zdrowie negatywnie wpływać może także ogrzewanie klimatyzacją. Przez ogrzewanie i brak wietrzenia powietrze w domu robi się suche, a więc także niezdrowe. Poza tym przegrzane pomieszczenia to idealne siedlisko dla bakterii.
W kwestii ogrzewania sytuacja wygląda podobnie co w kwestii chłodzenia. Również tutaj zaleca się zachować umiar. Przesadne ogrzewanie klimatyzatorem nie jest zalecane, ponieważ obniża ono odporność.
Zaleca się, aby temperatura we wnętrzu mieściła się w granicy od 19 do 21 °C.
Pamiętaj, że klimatyzator z funkcją grzania, może działać jako urządzenie całoroczne. Dogrzewanie klimatyzatorem to dobre uzupełnienie Twojego systemu ocieplenia.
Czy klimatyzator może skutecznie oczyszczać powietrze?
Klimatyzator z funkcją oczyszczania powietrza pomoże Ci uporać się z zanieczyszczeniami. Nowe modele klimatyzatorów posiadają filtr węglowy i filtr HEPA, które są rekomendowane dla alergików. O ich jakości świadczą dane — filtr HEPA H13 eliminuje aż 99,95% cząstek o wielkości 0,3 mikrona.
Mimo że nie każdy klimatyzator posiada zaawansowane filtry, to każdy model posiada filtr wstępny, który wychwytuje większe pyłki. Co ważne, filtr wstępny wymaga czyszczenia, a pozostałe filtry należy regularnie wymieniać.
Jak zadbać o klimatyzator przenośny?
Jeśli chcesz uniknąć rozwoju bakterii w klimatyzacji, zadbaj o prawidłową eksploatację sprzętu. Warto mieć na względzie wszystkie rodzaje filtrów w klimatyzatorach przenośnych.
Dla zachowania zdrowia czyść filtr wstępny w klimatyzatorze raz na dwa tygodnie. Jeśli Twój egzemplarz posiada funkcję czyszczenia, zadbaj o wymianę filtra HEPA i filtra węglowego. Powinno się je wymieniać na nowe średnio raz do roku, choć ich żywotność może różnić się w poszczególnych modelach.
Poza tym każdy użytkownik powinien czyścić zbiornik skroplin, skraplacz i parownik za pomocą środka grzybobójczego. Wymienione elementy pracują w warunkach wysokiej wilgotności oraz w wysokiej temperaturze. Klimatyzator przenośny powinno się czyścić co najmniej raz w tygodniu. Dotyczy to także klimatyzatorów z funkcją grzania.
Jak zadbać o klimatyzator ścienny?
Jeśli zależy Ci na zdrowiu i wysokiej efektywności chłodzenia, kontroluj stan swojej klimatyzacji ściennej. Elementy znajdujące się w jednostce wewnętrznej należy czyścić specjalnymi detergentami.
Użytkownik powinien usuwać brud z filtra wstępnego, nazywanego także filtrem powietrza. Należy go myć według zaleceń producenta. Innym elementem, o który należy dbać samodzielnie, jest kratka klimatyzatora. Wymaga ona mycia w ciepłej wodzie z detergentem.
Poza tym klimatyzator split należy poddać corocznemu przeglądowi i dokładnemu czyszczeniu. W tym celu zalecamy wynajęcie wyspecjalizowanej ekipy. Profesjonalna usługa zapewni zdrowie i czystość w mieszkaniu.
Jak ustawić klimatyzator?
Jeśli nie chcesz zachorować od klimatyzatora, trzymaj się tych zasad:
- różnica temperatur wewnątrz a na zewnątrz nie powinna być wyższa niż 6°C,
- standardowe ustawienie klimatyzacji to zakres temperatur od 21 do 22 °C zimą i od 19 do 20°C latem,
- mimo stosowania klimatyzacji zaleca się, aby od czasu do czasu przewietrzyć pomieszczenie, kiedy sprzęt jest wyłączony,
- należy unikać tworzenia przeciągu i ustawiania nadmuchu na siebie.
Klimatyzator a zdrowie, czyli jak korzystać ze sprzętu i nie chorować
W upalne dni trudno wyobrazić sobie życie bez klimatyzacji — aby była sprzymierzeńcem, a nie wrogiem, korzystaj z niej z rozsądkiem:
- unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanym pomieszczeniem a warunkami panującymi na zewnątrz;
- unikaj bezpośredniego nawiewu;
- pamiętaj o regularnej dezynfekcji i odgrzybianiu urządzenia;
- w przypadku pomieszczeń o niskim poziomie wilgoci w powietrzu używaj nawilżaczy powietrza i nawilżaj organizm od środka; stosuj krople do oczu.
Pamiętaj, że kiedy włączasz klimatyzację, a zdrowie się pogarsza, powinieneś udać się do lekarza. Leczenie objawów choroby na własną rękę może mieć poważne konsekwencje.
FAQ
Czy klimatyzacja szkodzi zdrowiu?
Klimatyzacja szkodzi zdrowiu tylko wtedy, kiedy jest niewłaściwie stosowana. Jeśli sprzęt jest odgrzybiany, różnice temperatur nie są zbyt wysokie i nie działa on zbyt długo, nie zaszkodzi zdrowiu.
Jeśli jednak, któraś z tych reguł zostanie naruszona, wówczas klimatyzacja może wywołać choroby skóry, oczu, czy infekcje układu oddechowego.
Jakie choroby może wywołać klimatyzacja?
Klimatyzacja może powodować zaostrzenie się astmy i alergii. Co więcej, w systemach klimatyzacyjnych występują bakterie, które mogą wywołać chorobę legionistów.
Klimatyzacja może być groźna dla osób z przewlekłym zapaleniem zatok. Może ona wywołać takie objawy jak przekrwawienie błony śluzowej, katar, kaszel, ból gardła, bóle głowy, a nawet utratę węchu.
Jak nie zachorować od klimatyzacji?
Zagrzybiona klimatyzacja może powodować choroby. Aby ich uniknąć, radzimy klimatyzować pomieszczenia w odpowiednich odstępach czasu, nie obniżać zbytnio temperatury i nie chłodzić wnętrz jeśli okna są otwarte. Nie polecamy także ustawiać nawiewu na siebie.
Czy klimatyzacja jest odpowiednia dla alergików?
Tutaj wiele zależy od modelu. Klimatyzacja z funkcją oczyszczania jest zaopatrzona w filtr węglowy i filtr HEPA.
Jest to dobre rozwiązanie dla alergików, ze względu na wysoką skuteczność oczyszczania powietrza. Klimatyzator pomoże zadbać o czyste powietrze, usuwając roztocza, pyłki, grzyby, czy bakterie.
Czy klimatyzator się odgrzybia?
Tak, klimatyzator trzeba regularnie odgrzybiać. W przypadku klimatyzatorów przenośnych do odgrzybiania potrzebny jest specjalny preparat, którym trzeba spryskać parownik. Cały proces można wykonać samodzielnie.
W przypadku klimatyzacji split odgrzybianie jest trudniejsze i wymaga zaangażowania specjalisty. Oczywiście klimatyzację można powierzchownie wyczyścić, jednak dezynfekcja wewnętrznych mechanizmów jest znacznie bardziej skomplikowana.
Czy klimatyzator szkodzi na oczy?
Tak, częste przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu może destruktywnie wpływać na wzrok. Może wtedy dochodzić do suchego zapalenia spojówek. Objawem tej choroby jest pieczenie, dyskomfort, ból oraz uczucie piasku pod powiekami.
Kaszel od klimatyzacji – jak leczyć?
Niewłaściwe korzystanie z klimatyzatora może wywołać kaszel. Aby się z nim uporać, należy zażyć tabletki do ssania na ból gardła. Zalecamy także, aby w takiej sytuacji przyjmować wiele płynów i nawilżać śluzówkę nosa specjalnymi preparatami.
Ile kosztuje klimatyzator z funkcją grzania?
Cena klimatyzatora jest uzależniona od jego mocy. Klimatyzator z funkcją ogrzewania kupisz już za ponad 2000 zł.
Objawy choroby od klimatyzacji?
Podczas niewłaściwego korzystania z klimatyzacji można nabawić się wielu chorób. Jej objawami może być kaszel, katar, drapanie w gardle, ból zatok lub ból głowy.
Źródła:
- https://www.mp.pl/pacjent/choroby-zakazne/choroby/zakazenia-bakteryjne/162560,legionellozy
- https://hvacpr.pl/okiem-praktyka/dlaczego-klimatyzacja-osusza-powietrze
Zobacz inne poradniki
Zaparowane okna w domu. Dlaczego szyby parują i co wtedy?
Poradniki
Internetowe poradniki sugerują, że dobrym sposobem na parujące szyby w oknach jest ich wypolerowanie pianką do golenia. Powstanie wówczas warstwa hydrofobowa, odpychająca cząsteczki pary wodnej. Na dłuższą metę wygodniejszym i…
Wilgotność powietrza w domu — jak o nią zadbać?
Poradniki
Odpowiednia wilgotność powinna mieścić się w zakresie od 40 do 60%. Najlepsza dla zdrowia jest wilgotność na poziomie około 50%. Zawartość wody w powietrzu sprawdzisz za pomocą higrometru (wilgotnościomierza).
