Klimatyzacja a zdrowie – kiedy klimatyzacja szkodzi?

klimatyzacja a zdrowie

Posiadanie klimatyzacji w domu ma wiele zalet, co jednak z jej wpływem na zdrowie? To zależy od wielu czynników – to, co tak naprawdę szkodzi, to nieumiejętne korzystanie z niej.

Sprawdź, na co zwrócić uwagę, by klimatyzacja była bezpieczna dla zdrowia domowników.

Kontroluj różnicę temperatur

Pamiętaj, by pomieszczenie ochładzać z głową i nie przesadzać ze zbyt niską temperaturą, bez względu na porę roku.

Między temperaturą na zewnątrz, a tą w klimatyzowanym pomieszczeniu, różnica powinna wynosić maksymalnie 6°C. Jeżeli jest większa – organizm jest narażony na szok termiczny i spadek odporności, w wyniku czego staje się łatwym celem dla wirusów i innych drobnoustrojów.

Kiedy przechodzisz z klimatyzowanego pomieszczenia na zewnątrz i z powrotem, organizm nie ma czasu na zaadaptowanie się do nowej temperatury, a przez to łatwo się przeziębia – pojawiają się problemy z zatokami, infekcje gardła i katar.

Jeżeli nie chcesz obudzić się z bólem w wyniku przewiania szyi i uszu, unikaj bezpośredniego nawiewu klimatyzacji lub wiatraka również w trakcie snu.

Zastanawiasz się nad zakupem klimatyzatora przenośnego? Wybierz ten wyposażony w tryb nocny, dzięki któremu urządzenie będzie działało ciszej i z odpowiednią siłą nawiewu.

Dbaj o wnętrze klimatyzacji

To, co „siedzi” wewnątrz klimatyzacji, ma na zdrowie ogromny wpływ, dlatego ważna jest regularna jej konserwacja, zwłaszcza odgrzybianie.

Wewnątrz klimatyzatora znajduje się parownik, na którym skrapla się wilgoć z powietrza.

Kiedy wilgoć połączy się z kurzem, powstaje doskonałe środowisko do rozwoju bakterii i grzybów, które z kolei są rozdmuchiwane po pomieszczeniu i wdychane przez przebywające w nim osoby.

Oddychanie takim powietrzem może powodować m.in.:

  • alergie,
  • zapalenie górnych i dolnych dróg oddechowych,
  • astmę oskrzelową,
  • zakażenia grzybami i pleśnią.

W nieodpowiednio czyszczonej klimatyzacji może rozwinąć się również bardzo niebezpieczna bakteria Legionella Pneumophilla, wywołująca tzw. chorobę legionistów.

Przypadłość ta została zdiagnozowana po raz pierwszy w 1976 roku wśród uczestniczących w zjeździe amerykańskich weteranów – ogniskiem zakażenia okazała się hotelowa klimatyzacja.

Choroba legionistów rozwija się bardzo szybko, a wśród objawów znajdują się m.in. suchy kaszel, gorączka i problemy z oddychaniem. Niestety charakteryzuje się wysoką śmiertelnością – umiera 20% zdiagnozowanych osób.

Prócz skutków zdrowotnych, niedostateczne dbanie o klimatyzację może wpływać na samo urządzenie. Zalegające zanieczyszczenia będą blokować wymianę temperatur, a to może spowodować przeciążenie układu chłodzącego i skrócenie jego żywotności.

Uważaj na suche powietrze

Osuszanie powietrza przez klimatyzację jest wynikiem sposobu jej pracy: w momencie zetknięcia się ciepłego i wilgotnego powietrza z zimną powierzchnią parownika następuje proces chłodzenia i osuszania – cała wilgoć zawarta w powietrzu skrapla się i spływa do tacy ociekowej.

Osuszanie powietrza jest pożądane w miejscach, gdzie wilgotność utrzymuje się na zbyt wysokim poziomie. Jeśli jednak w Twoim domu poziom wilgotności powietrza jest niski, zjawisko to nie będzie korzystne.

Wielogodzinne przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu o zbyt niskim poziomie wilgoci w powietrzu może powodować wysuszenie spojówek i problemy z oczami. Dotyczy to zwłaszcza osób pracujących przy komputerze, które często cierpią na „zespół suchego oka”, odczuwany jako pieczenie oczu i obrzęk powiek. Pomocne będą nawilżające krople do oczu.

Suche powietrze działa niekorzystnie również na skórę, prowadząc do jej łuszczenia i powstawania zmian skórnych, a także podrażnia śluzówkę gardła, ułatwiając występowanie infekcji.

Zalety nawilżonego powietrza to przede wszystkim:

  • Większa odporność organizmu i zmniejszona infekcyjność unoszących się w powietrzu wirusów;

  • Skóra w lepszej kondycji;

  • Bezpieczne oczy;

  • Lepszy, zdrowszy sen.

W upalne dni trudno wyobrazić sobie życie bez klimatyzacji – aby była sprzymierzeńcem, a nie wrogiem, korzystaj z niej z rozsądkiem:

  • unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanym pomieszczeniem a warunkami panującymi na zewnątrz;
  • unikaj bezpośredniego nawiewu;
  • pamiętaj o regularnej dezynfekcji i odgrzybianiu urządzenia;
  • w przypadku pomieszczeń o niskim poziomie wilgoci w powietrzu, używaj nawilżaczy powietrza i nawilżaj organizm od środka; stosuj krople do oczu.
nv-author-image

Karolina Szczembara