Odpowiednia wilgotność powinna mieścić się w zakresie od 40 do 60%. Najlepsza dla zdrowia jest wilgotność na poziomie około 50%.
Zawartość wody w powietrzu sprawdzisz za pomocą higrometru (wilgotnościomierza). Najtańszy higrometr kupisz już za około 30 zł.
Jeśli chcesz zmniejszyć wilgotność w domu, zastosuj kondensacyjny osuszacz powietrza.
Urządzenie posiada wbudowany higrometr i higrostat. Dzięki nim możesz kontrolować zawartość wody w powietrzu.
Jeśli wilgotność jest za niska, sięgnij po nawilżacz powietrza.
Oprócz tego sprawdź drożność wentylacji i regularnie wietrz wszystkie pomieszczenia.
Spis treści:
Dlaczego wilgotność powietrza w domu jest tak ważna?
Temperatura i wilgotność w domu odgrywa kluczową rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia.
Odpowiednia wilgotność zapewnia nam komfort termiczny — pomaga nam utrzymać odpowiednią temperaturę ciała.
Poza tym zapobiega ona chorobom układu oddechowego, pomaga nam zachować zdrową skórę, oczy i wpływa na układ odporności.
Odpowiednia wilgotność powietrza pomoże Ci zadbać o zdrowie, ochronić meble, ale także usunąć zapach stęchlizny.
Nieprzyjemna woń to wynik źle działającej wentylacji i za wysokiej zawartości wody w powietrzu.
Jaki poziom wilgotności w domu jest najlepszy?
Wilgotność na poziomie ok. 50% jest wskazana dla naszego zdrowia, a także kondycji budynku i mebli.
Dokładna wilgotność powietrza zależy od temperatury panującej w pomieszczeniach.
Wraz z jej wzrostem, wzrasta także zdolność do pochłaniania wody.
- Dla temperatury 19 – 20 °C odpowiednia wilgotność to 55-60%
- Dla temperatury 21 – 22°C, odpowiednia wilgotność to 40 – 45%.
- Dla temperatury wyższej niż 24°C odpowiednia wilgotność to 45%.
Jak zmierzyć wilgotność w domu?
Do sprawdzenia wilgotności powietrza w domu potrzebny jest wilgotnościomierz, czyli higrometr.
Higrometr domowy
Najtańsze domowe higrometry kupisz za około 30 zł. Są one dostępne w marketach i popularnych sklepach internetowych.
Ze względu na dokładność pomiarów, polecamy nieco droższe urządzenia, takie jak UNI-T UT333. Są one dostępne za około 80 zł.
Higrometr UNI-T UT333:
Domowa stacja pogodowa
W pomiarze wilgotności pomogą także domowe stacje pogodowe. Poza wilgotnością i temperaturą informują one o ciśnieniu powietrza i prognozie pogody. Urządzenie możesz kupić za około 100 zł.
Przykładowa stacja pogodowa z czujnikiem:
Profesjonalny higrometr
Profesjonalne higrometry o dużej precyzji kupisz za około 500 zł.
Możesz je połączyć z aplikacją mobilną i śledzić wykresy wilgotności oraz wiele innych ważnych parametrów.
Higrometr Testo 605i:
Osuszacz powietrza
Do zmniejszenia wilgotności możesz użyć osuszacza powietrza.
Posiada on higrometr, ale także higrostat, którego zadaniem jest utrzymanie odpowiedniej zawartości wody w powietrzu.
Osuszacz w trybie automatycznym będzie dążył do ustalonego przez Ciebie poziomu wilgotności.
Kondensacyjny osuszacz powietrza kupisz za około 1000 zł. Taki sprzęt polecamy szczególnie na problem z mokrymi oknami, czy pleśnią.
Rozglądasz się za osuszaczem powietrza? Sprawdź nasz niezależny ranking i znajdź model dla siebie!
Zobacz ranking osuszaczy powietrza
Skutki zbyt niskiej wilgotności — poniżej 40%
Zbyt niska wilgotność powoduje:
- wysychanie śluzówek,
- kaszel i drapanie w gardle,
- infekcje dróg oddechowych,
- podrażnienia oczu i skóry,
- rozwój astmy i alergii,
- częste infekcje.
Skutki zbyt wysokiej wilgotności — powyżej 60%
Z kolei zbyt wysoka wilgotność sprzyja:
- rozwojowi pleśni i roztoczy,
- chorobom układu oddechowego i alergiom,
- problemom skórnym,
- uszkodzenie konstrukcji budynku i mebli.
Skutki za wysokiej wilgotności:
Na zbyt dużą wilgotność pomoże osuszacz powietrza z oczyszczaniem. Przeczytaj o nim więcej!
Podsumowanie
Optymalna wilgotność w domu to 40-60%.
Wpływa ona na nasze samopoczucie, zdrowie, a także kondycję mebli i materiałów budowlanych.
Zbyt niska wilgotność może prowadzić do groźnych chorób.
Z kolei zbyt duża wilgotność to idealne warunki do rozwoju zarodników pleśni i innych groźnych zanieczyszczeń.
Grzyb w domu to poważny problem, który wymaga zastosowania środków grzybobójczych i obniżenia poziomu wilgotności.
Pomoże w tym osuszacz powietrza na pleśń. Jest on skuteczny pod warunkiem, że w pomieszczeniu jest odpowiednia cyrkulacja powietrza.
Przyczyną wilgoci często jest niesprawna wentylacja, nieszczelne lub zbyt szczelne okna.
Aby uniknąć pleśni i grzybów mierz wilgotność powietrza za pomocą higrometru.
Możesz go dokupić jako osobne urządzenie lub jako wyposażenie osuszacza powietrza. Funkcje mierzenia wilgoci posiada także domowa stacja pogodowa.
FAQ
Czy 70% wilgotności to dużo?
Tak, wilgotność na poziomie 70% to za dużo. Taki poziom może powodować powstawanie pleśni.
Jaka jest zdrowa wilgotność powietrza?
Zdrowa wilgotność powietrza to wartość w zakresie od 40 do 60%.
Jaka powinna być wilgotność powietrza w sypialni?
W sypialni wilgotność powinna się mieścić w zakresie od 40 do 60%. Optymalna temperatura to około 20°C.
Jaka wilgotność w domu przy 24 stopniach jest optymalna?
Przy 24°C optymalna wilgotność to 50%.
Jaki kwiat pochłania wilgoć?
Wilgoć pochłania m.in. skrzydłokwiat, paproć, storczyk, czy sanseweria.
Zobacz inne poradniki
Cichy klimatyzator – przenośny czy split?
Poradniki
Klimatyzacja pozwala na uzyskanie komfortowej temperatury nawet wtedy, gdy za oknem panują największe upały. Co jednak z komfortem dla naszych uszu? To zależy od typu urządzenia. Zupełnie cichy klimatyzator nie…
Klimatyzator przenośny, klimator czy wentylator — co wybrać w upalne dni?
Klimatyzatory przenośne
Gdy temperatura na zewnątrz wzrasta, chętnie sięgamy po klimatyzatory, klimatory, czy wentylatory. Tylko czy działają one efektywnie?
